牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗。

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